1. 1. Identifikasi pasien menggunakan minimal dua identitas (nama lengkap, tanggal lahir, dan/atau nomor rekam medis)

   2. Jelaskan tujuan dan langkah-langkah prosedur

   3. Lakukan kebersihan tangan 6 langkah

   4. Jaga privasi dengan memasang tirai atau menutup pintu kamar pasien

   5. Atur tinggi tempat tidur yang sesuai dan nyaman

   6. Berdiri di sisi tempat tidur di posisi ekstremitas pasien yang akan dilatih

   7. Lakukan latihan gerak dengan:

a. Melakukan gerakan perlahan dan lembut

b. Menyokong dengan memegang area proksimal dan distal sendi

c. Mengulangi setiap gerakan 5-10 kali setiap sendi

d. Menghentikan gerakan jika kesakitan atau ada tahanan

1. 8. Latihan pada leher:

a. Fleksi-ekstensi: tekuk leher ke depan sampai dagu menempel di dada, lalu kembali ke posisi tegak

b. Fleksi lateral: tekuk leher ke samping kanan dan kiri

c. Rotasi lateral: palingkan wajah ke kiri dan kanan

1. 9. Latihan pada bahu:

a. Elevasi-depresi: angkat dan turunkan bahu

b. Fleksi-ekstensi: angkat lenggan dari samping tubuh ke atas, lalu kembali seperti semula

c. Abduksi-adduksi: angkat lengan ke samping tubuh hingga sejajar bahu, lalu kembalikan seperti semula

d. Sirkumduksi bahu: putar lengan pada poros bahu

1. 10. Latihan pada siku:

a. Fleksi-ekstensi: gerakan tangan hingga jari-jari menyentuh bahu, lalu kembali seperti semula

b. Supinasi-pronasi: putar lengan bawah kea rah luar sehingga telapak tangan menghadap ke atas, lalu putar ke arah dalam sehingga telapak tangan menghadap ke bawah

1. 11. Latihan pada pergelangan tangan:

a. Fleksi-ekstensi-hiperekstensi: tekuk telapak tangan ke bawah, luruskan, lalu tekuk ke atas

b. Fleksi radial-fleksi ulnar: tekuk telapak tangan ke samping ke arah ibu jari dan ke arah kelingking

c. Sirkumduksi: putar tangan pada poros pergelangan tangan

1. 12. Latihan jari-jari tangan:

a. Fleksi-ekstensi: kepalkan jari dan kuruskan seperti semula

b. Abduksi-adduksi: renggangkan jari-jari dan rapat kembali

1. 13. Latihan pada pelviks:

a. Fleksi-ekstensi: angkat kaki lurus lalu tekuk lutut. Gerakkan lutut kea rah dada, turunkan kaki, luruskann, lalu ke posisi semula

b. Abduksi-adduksi: gerakkan kaki ke samping menjauhi sumbuh tubuh menyilang ke kaki lainnya

c. Rotasi internal-rotasi eksternal: putar kaki ke arah dalam lalu ke samping tubuh

1. 14. Latihan pada pergelangan kaki:

a. Durso fleksi-plantar fleksi: dorong telapak kaki ke atas, ke posisi semula, lalu dorong ke atas

b. Eversi-inversi: putar telapak kaki keluar, lalu ke dalam

c. Sirkumduksi: putar telapak kaki pada poros pergelangan kaki

1. 15. Latihan pada jari-jari kaki:

a. Fleksi-ekstensi : dorong jari-jari ke arah atas dan ke bawah

b. Abduksi-adduksi: renggangkan jari-jari kaki, lalu rapatkan seperti semula

1. 16. Lakukan bersihan tangan 6 langkah

   17. Dokumentasikan prosedur yang telah dilakukan dan respons pasien